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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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