莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(y外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭ǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(d外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭e)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭