铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃(ch韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔ī)些(xiē)，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢(ne)小白嘴(zuǐ)山药(yào)更好(hǎo)的(de)。

　　关于铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢以(yǐ)及(jí)铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢，铁棍(gùn)山药跟小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪种好，铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个贵，铁棍(gùn)山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)营养(yǎng)高等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活小知识：

铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃(chī)些(xiē)呢(ne)

　　小白嘴山药和(hé)铁棍山药都是药食两用(yòng)的山药，但小白(bái)嘴(zuǐ)山药口感软糯甘甜，相比较来说(shuō)要(yào)比铁棍山药更好(hǎo)吃，并且小白嘴山药营养丰富，富(fù)含黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)、维(wéi)生素(sù)C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营养成分，营养价值更高于铁(tiě)棍山药，经常食用有补(bǔ)脾(pí)健胃、美容养颜(yán)等(děng)作(zuò)用，加上整体(tǐ)比较光滑(huá)、带有紫色斑点(diǎn)，肉质白如玉好(hǎo)看、皮肉好剥离等特点(diǎn)，被称之为最好吃的(de)山药。

小(xiǎo)白嘴山药与铁棍山药的(de)哪一(yī)个(gè)更好，有什么不同

　　小白(bái)嘴山(shān)药被誉为最好吃的山药。

　　区(qū)别(bié)：

　　1、产地(dì)不(bù)同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)白嘴山(shān)药广泛种植(zhí)于深(shēn)州、安平、安国、深(shēn)泽、蠡县等地，该区域古称博陵(líng)。

　　铁棍山(shān)药(yào)：今河南焦作(zuò)温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中(zhōng)以(yǐ)温(wēn)县(xiàn)所在（地(dì)理(lǐ)坐标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识(shí)原(yuán)产地。

　　2、营养成分(fēn)含(hán)量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百(bǎi)克中含有(yǒu)碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量(liàng)也很高，除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨(ān)基酸、尿囊素和(hé)3、4—二羟基(jī)苯乙胺等。

　　铁(tiě)棍山(shān)药：块茎中(zhōng)平均含粗蛋(dàn)白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁(měi)韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)中，山药中(zhōng)含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同的(de)生产期限，产量虽小但营养(yǎng)价(jià)值更高；

　　白(bái)，表皮较白肉质如玉，皮(pí)里易(yì)剥离；

　　嘴，山药(yào)末端如(rú)婴儿(ér)嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明(míng)了是最好吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土(tǔ)铁棍山药因为(wèi)地(dì)质坚瓷，黏(nián)性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽(suī)然不(bù)是好看，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍山药因种(zhǒng)植在沙(shā)地里，土质松软(ruǎn)，口感面甜(tián)，营(yíng)养价(jià)值同样较高。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百科-铁棍山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔