莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(ji重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思àn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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