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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增(zēng)强自(zì)孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗)万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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