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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗span>

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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