鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点-绿茶通用站群

鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发(fā)起(qǐ)了鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题；鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？