人(rén)靠(kào)衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个人的(de)穿着一定是可(kě)以为她(tā)加分的，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过(guò)不管穿什么，都是和所处(chù)的(de)大(dà)环(huán)境相关联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不(bù)仅不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于知(z个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做hī)道了之前是多(duō)么(me)的不合(hé)时宜(yí)和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大家向着一(yī)致的(de)目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧(jǐn)是(shì)防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不(bù)会(huì)有(yǒu)太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让(ràng个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做)人(rén)浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且从很多(duō)马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到太(tài)多(duō)的关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护(hù)好女跑者，我们还是要适(shì)当的(de)做好隐私的(de)保护，如果(guǒ)是在平(píng)时的跑步，我们跑步(bù)的(de)距离大多不会超过一个半马，那么(me)在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天(tiān)气，那(nà)么(me)我们就(jiù)没(méi)有必(bì)要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较(jiào)友好，能够(gòu)很(hěn)大程度(dù)上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那样的(de)确可以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少数，大多数(shù)人还是在认(rèn)真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而(ér)拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大(dà)家还是会(huì)以短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希望这(zhè)对于我们(men)女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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