怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读