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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二(èr)者的总体积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的(de)，主要(yào)区别(bié)在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式(shì)和(h哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思é)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥(féi)的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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