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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fē绿肥红瘦暗指什么感情和意思,绿肥红瘦暗指什么意思n);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么(me)问题。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑(p绿肥红瘦暗指什么感情和意思,绿肥红瘦暗指什么意思ǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各(gè)地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必(bì)考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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