新鲜山芋如何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)，山(shān)芋存放(fàng)的好办法等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄(shè)入可(kě)以起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每(měi)100克(kè)熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而(ér)且山(shān)芋中富(fù)含植物纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过多热(rè)量，可以代替部分主食(shí)。而适(shì)当摄入植物纤维，还可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被吸(xī)收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥人群可以适(shì)当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xi酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大āng)保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一点的(de)纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不(bù)穿的旧衣服(fú)，再把(bǎ)新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一(yī)层报(bào)纸或(huò)旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干(gàn)燥(zào)，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的(de)功效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会(huì)腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新鲜(xiān)山芋(yù)用卫(wèi)生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹起(qǐ)来。

　　然(rán)后都(dōu)放进塑料袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风的地(dì)方(fāng)，这样(yàng)也可以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水，能够(gòu)防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋，也(yě)能够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这(zhè)样可(kě)以保存(cún)一(yī)年都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一(yī)次性会(huì)买很多芋头(tóu)回来，这样自己一天肯(kěn)定是吃不完(wán)的，想(xiǎng)要(yào)将芋(yù)头保存下来(lái)，但是(shì)害(hài)怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人(rén)常常(cháng)为这(zhè)个事情担忧(yōu)，也(yě)担心(xīn)自(zì)己(jǐ)不能吃(chī)到(dào)新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容(róng)易坏掉的，也很容易发芽，那么芋(yù)头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干也(yě)会导致腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大放(fàng)于室内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需(xū)保(bǎo)存较长(zhǎng)时(shí)间，可(kě)采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是(shì)，在(zài)贮藏初期，由于外界(jiè)气温高(gāo)，芋(yù)头呼(hū)吸旺盛，要注(zhù)意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一次性(xìng)买回来(lái)太(tài)多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保存(cún)好的话(huà)，那么(me)不妨试试(shì)上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存(cún)芋头的方法，如果不是很(hěn)多，那么最好是放在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱(xiāng)，那么(me)自己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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