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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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