张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。50克有多少参照物图片，50克有多少参照物p>

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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