怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(z女生工资多少算正常，女生工资多少算正常ào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yà女生工资多少算正常，女生工资多少算正常o)挑女生工资多少算正常，女生工资多少算正常(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 女生工资多少算正常，女生工资多少算正常