张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年xiāng)信自己的能(néng)力。

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