怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)马云移民到哪国籍？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的马云移民到哪国籍。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(ch马云移民到哪国籍ǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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