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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质(zhì)，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的(de)情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的(de)情(qíng)况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不(bù)好吃(chī)，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或干枯，20mm等于多少厘米 20mm是多大这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜(guā)个个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出(chū)当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(d20mm等于多少厘米 20mm是多大ì)四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这(zhè)个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明是生瓜。

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