75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于我国最穷的5个城市，哪一个省最穷多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料(liào)之一(yī)，被(bèi)誉为白色(sè)血(xuè)液，对人体的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的(de)矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳(jiā)来源(yuán)，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人(rén)认为，浓牛(niú)奶的(de)营养价(jià)值更高(gāo)一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过是(shì)水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的(de)人喝浓牛(niú)奶的话，则(zé)会(huì)引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭(dā)配在一起食(shí)用(yòng)，认(rèn)为这样(yàng)味道更好，实际上(shàng)将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力一起吃的(de)话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话(huà)甚至会引发(fā)缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和(hé)稀饭(fàn)等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不(bù)正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身体补充(chōng)营(yíng)养，其实这样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不(bù)到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的(de)营养(yǎng)才能最大限度的被人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服(fú)，这(zhè)样做会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效成分(fēn)，起不(bù)到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成(chéng)分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不(bù)要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮用的(de)话，茶叶(yè)中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的(de)时(shí)候，一定要注意(yì)不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是(shì)说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密(mì)度(dù)公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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