印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有-绿茶通用站群

印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉，当作(zuò)废物(wù)排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具(jù)有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质(zhì)，大黄米别名(míng)是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农作(zuò)物，含有的(de)人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质(zhì)，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦供(印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有gōng)药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益(yì)。