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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其(qí)发生结石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好(hǎo)吃(chī)，当(dāng)然不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或(huò)者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西(日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗xī)瓜(guā)上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母(mǔ)去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜(guā)。

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