戒烟(yān)这个事情对于很(hěn)多人来说简直是折磨，不(bù)仅仅(jǐn)是身体中，还(hái)是心(xīn)理中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其实是让我(wǒ)们看(kàn)到(dào)了不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难(nán)熬的是哪几(jǐ)天呢？好像是不同的人情况不一(yī)样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则(zé)是(shì)家人(rén)的一个陪伴和鼓励，因为一个(gè)人的(de)意志力自(zì)己的时候(hòu)是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖(lài)严重身边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中(zhōng)一些(xiē)医生则是说(shuō)：阶(jiē)段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟(yān)草的(de)长期依赖，通(tōng)常难(nán)以下定决心戒(jiè)烟，临床上(shàng)很多患(huàn)者都可以讲出许多(duō)吸烟的危害(hài)，但讲到戒烟，大多数患(huàn)者都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段(duàn)，当(dāng)中(zhōng)断(duàn)尼古丁摄入时，会出现尼(ní)古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到(dào)非常(cháng)痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最(zuì)后(hòu)一(yī)个阶段应该是成(chéng)功了吧！其(qí)中是说已(yǐ)成功(gōng)戒烟(yān)阶段，当再次接触烟草(cǎo)时，可能会复(fù)吸，复(fù)吸后就(jiù)会变得一(yī)发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过程中究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据(jù)说表(biǎo)现(xiàn)有(yǒu)渴望吸(xī)烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障(zhàng)碍等(děng)症状。

关(guān)于戒烟(yān)，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的是家人的温暖则是最能够治愈(yù)身边人，是为了自己，为了(le)更多的一个(gè)方式得到补偿(cháng)，也(yě)是希望在未来的道路中可以(yǐ)有着(zhe)很多的(de)发展，治愈说什么(me)一个人(rén)戒烟成功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这样的人，其实也是(shì)在面对自己的人(rén)生，因为是(shì)清楚(chǔ)的知道能够帮助(zhù)的(de)只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志薄弱的人得到(dào)了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情景中我们(men)无法想象会有什么，只是希望(wàng)人们对于这(zhè)些烟酒的(de)开发少一(yī)点，人生中太(tài)多诱惑了，得到的时候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那些人(rén)能够克制自己的欲(yù)望(wàng) ，不要(yào)过分的(de)释(shì)放，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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