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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

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什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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