莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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