哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭-绿茶通用站群

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文名(míng)：君(jūn)岛美绪(xù)

外文名：君島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名：京本枫、瞳(tóng)由罗

出生日(rì)期：1988年4月25日

家(jiā)乡(xiāng)：栃(lì)木县

身高：160cm

三围(wéi)：92-55-88cm

罩杯：H

出道时间：2015年

今(jīn)天的(de)老(lǎo)师(shī)有些励志色彩，基(jī)基多给点篇幅介绍(shào)一(yī)下。君岛美绪(xù)这个(gè)名字，相信很多人都听说过，但是缺鲜(xiān)有(yǒu)人知京本枫(fēng)和瞳由罗，其(qí)实早在2005年的时候，当时的君岛美绪还是个长发飘飘的年轻女孩，她(tā)就(jiù)以京本枫和瞳由(yóu)罗的艺(yì)名两次出道，可惜的是她两(liǎng)次(cì)出道(dào)都是在新手期(qī)一(yī)过就沦为(wèi)陪衬(chèn)，不仅连专(zhuān)属合约都没混(hùn)到，就连企划名额(é)都没能拿到。

销量成绩平平(píng)让她一(yī)度(dù)陷入(rù)无片可拍的境地，最(zuì)惨(cǎn)的(de)遭(zāo)遇就是因(yīn)为销量太差，骑着马(mǎ)结果马都让人大佬们给牵走了，即(jí)使有活(huó)可接(jiē)，基本也都(dōu)是(shì)各种解(jiě)锁。

12年的(de)不放弃，12年(nián)的等(děng)候，君岛(dǎo)美绪的外形也渐渐有(yǒu)了改变，她剪掉了(le)长发，熬瘦了脸颊(jiá)，当(dāng)时的形(xíng)象(xiàng)可谓(wèi)是(shì)焕(huàn)然一新，同期(qī)出道的波多野结(jié)衣老师都已经(jīng)被岁月(yuè)留(liú)下了痕(hén)迹(jì)，而君岛美(měi)绪(xù)的(de)面容却越发精致美(měi)丽。

改(gǎi)变(biàn)形(xíng)象(xiàng)后的(de)君岛美绪就开始疯狂发行作(zuò)品。最(zuì)夸(kuā)张的就(jiù)是(shì)2017年11月份到2018年7月份，这(zhè)短(duǎn)短9个月时(shí)间，君岛美(měi)绪(xù)发(fā)行了210多部作品(pǐn)。这相当于什么概念呢？就(jiù)是平(píng)均每月(yuè)23.3部。排除掉每月亲戚的(de)拜(bài)访，一个月(yuè)只剩23天能参加工作。正常一(yī)部作品要2-3天才能拍(pāi)完，一天就要拍3-5个小时（单(dān)部(bù)电影）。这样算起(qǐ)来，君(jūn)岛(dǎo)美绪每天最少要赶2.03个(gè)片(piàn)场，一个片场平(píng)均就要占用她4个小时。所以她疯狂(kuáng)发片的那个阶段，平(píng)均每天(tiān)最少都要高强(qiáng)度工作8.1小(xiǎo)时。

功夫不(bù)负(fù)有心人(rén)，短短半年多(duō)时间，拼了命的君岛美绪(xù)成为(wèi)了和京哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭(jīng)香JULIA这一级别比肩的演员。而且(qiě)君(jūn)岛美哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭绪的成功也(yě)带火了(le)一个潮流，叫做老将回(huí)潮！

时至今日(rì)，34岁的君岛美(měi)绪(xù)已(yǐ)经出道了16年，是(shì)FANZA人气榜上排名也能排进(jìn)前十名(míng)。在业界也(yě)成为了不可撼动(dòng)的(de)大山(shān)之一，她(tā)没有想过要引退，也没想过(guò)转型成为一(yī)名艺人(rén)，见面会这种活动基(jī)本上也没(méi)见她举办过，她似乎就是(shì)热爱这一行业，也只想在这一行业发(fā)展(zhǎn)，虽然原因我(wǒ)们不清(qīng)楚(chǔ)，但我也希望她拼搏奋(fèn)斗(dòu)的精神值得我们(men)学习，抛开(kāi)职(zhí)业(yè)所限，她的隐忍，坚(jiān)韧是(shì)一种非常难得的品质。